Sinnerfüllt leben – Retreat & Segeltörn auf der Ostsee

Eine Woche Segeln. Tiefe Klarheit gewinnen. Erfüllung neu entdecken.

Und als Selbständige:r obendrauf noch 4500,- EUR Förderung nutzen können.

Auf Kurs zu einem sinnerfüllten Leben

Viele Menschen sind im Alltag hoch engagiert, leisten enorm viel und füllen Tag für Tag ihre Kalender – aber nicht immer ihre Herzen. Zwischen Verantwortung, Tempo und Erwartungen bleibt oft wenig Raum für die Frage:
Lebe ich das Leben, das ich wirklich leben möchte?

Auf dem Meer entsteht ein besonderer Raum, um diesen Fragen nachzuspüren. Der weite Horizont, das Spiel von Wind und Wellen und der natürliche Rhythmus an Bord laden ein, einen Schritt zurückzutreten, Klarheit zu gewinnen und dem eigenen Leben neu Richtung zu geben.

Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, innezuhalten, aufzutanken und dich bewusst auf das auszurichten, was deinem Leben Tiefe, Sinn und Erfüllung verleiht.

Warum Segeln & Erfüllung?

Segeln ist mehr als Fortbewegung – es ist ein Resonanzraum. Die Bewegung des Wassers, die Stille der See und die Weite des Horizonts spiegeln deine innere Verfassung und eröffnen neue Perspektiven.
Du erlebst, wie äußere Einfachheit und innere Tiefe zusammenfinden: getragen von Wind und Wellen, verbunden mit dir selbst, deinen Mitmenschen und – wenn du magst – mit Gott.

Dein Nutzen

• Abstand gewinnen und den inneren Akku aufladen
• Klarheit über Lebensweg, Werte und persönliche Ausrichtung gewinnen
• Eigene Wünsche, Sehnsüchte und Potenziale erkennen
• Sinnquellen und geistliche Ressourcen neu entdecken
• Balance zwischen Aktivität und innerer Ruhe finden
• Inspiration durch Coaching, Austausch und Impulse erleben
• Gestärkt, zentriert und mit neuer Richtung in den Alltag zurückkehren

Inhalte & Methoden

Schwerpunkte des Retreats:

• Biografische Erfüllung: Die eigene Lebensgeschichte wertschätzen und als Ressource nutzen
• Erfüllung von Wünschen: Sehnsüchte und Erwartungen erkennen und realistische Schritte entwickeln
• Erfüllung durch Sinn: Den persönlichen Beitrag für andere entdecken
• Geistliche Erfüllung: Die Verbindung zum Gott der Liebe vertiefen
• Selbstwirksamkeit: Balance finden und ins Handeln kommen

Methoden an Bord:

• Tägliche Impulse und Austausch zu den Themenfeldern
• Stille Zeiten zur persönlichen Reflexion
• Morgenimpulse und geistliche Elemente an Deck
• Einzelgespräche / Coaching oder geistliche Begleitung
• Crew-Dialoge und gemeinsames Erleben an Bord

Zielgruppe

Führungskräfte, Unternehmer:innen, Projektleitende und Selbstständige, aber auch Privatpersonen, die innehalten, neue Perspektiven gewinnen und bewusst sinnerfüllt leben möchten.

Die Veranstaltung ist nicht geeignet, wenn psychologische oder medizinische Therapie erforderlich ist.

Termin & Rahmen

Datum: 9. – 15. April 2026
Ort: Ostsee ab Travemünde (geplante Route: Travemünde – Wismar – Kühlungsborn – Fehmarn – Grömitz – Travemünde)
Teilnehmerzahl: max. 8 Personen
Trainer & Skipper: Dipl.-Päd. Jörg Friebe, ReSolTat
Übernachtung: An Bord in Doppelkabinen
Schiff: Dufour 43 (13,30 m)

Leistungen & Kosten

• 7 Tage Segeln auf der Ostsee
• Tägliche Impulse, Austausch und Reflexion
• 2 Stunden Einzelcoaching oder geistliche Begleitung pro Person
• Seminarunterlagen
• 6 Online-Follow-ups à 60 Minuten zur Vertiefung

Seminargebühr: 5.000 €
Mit Kompass-Förderung: nur 500 € Eigenanteil für Selbstständige
Zusätzlich: ca. 450 € Nebenkosten (Bordkasse, Übernachtungskosten an Bord, Hafengebühren, Diesel) und Essen in Absprache in der Gruppe

Fördervoraussetzungen Kompass:

• Selbstständig seit mindestens 2 Jahren
• Mindestens 50 % der Einnahmen aus selbstständiger Tätigkeit
• Maximal eine fest angestellte Person
• Förderhöhe bis zu 4.500 €

Logistik & Ablauf

Start: 9. April um 16:00 Uhr in Travemünde (Einschiffung & Kennenlernen, Ablegen am Mittag)
Ende: 15. April am Mittags in Travemünde
Tagesablauf: 8:30–9:00 Uhr Start, nachmittags Ankunft im Zielhafen (je nach Wetter)
Flexibilität: Anpassungen der Route sind wetterbedingt möglich.

Wichtiger Hinweis

Die Veranstaltung eignet sich nicht, wenn therapeutische Behandlung erforderlich ist.

Jetzt Platz sichern und Kurs auf ein erfülltes Leben setzen!

See.minargruppengröße max. 8 Teilnehmer – frühzeitige Anmeldung empfohlen.